Das CANTIENICA®-Beckenbodentraining ist eine einfache und sichere Anleitung zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur. Es unterstützt Frauen und Männern jeden Alters bei sämtlichen Beschwerden und Veränderungen, die durch Erschlaffung der Beckenbodenmuskulatur entstehen.
Es hilft schnell und nachhaltig bei:

  • Blasenschwäche und Inkontinenz bei Frauen
  • Inkontinenz bei Männern (auch nach Prostata-Operationen)-Hämorrhoiden
  • Organsenkungen
  • Leistenbrüchen
  • Menstruationsbeschwerden
  • Beckenschiefstand
  • Rückenschmerzen
  • Erschlaffung der Po- und Bauchmuskulatur
  • Arthrose oder Deformation der Hüftgelenke

Das CANTIENICA®-Beckenbodentraining vernetzt die drei Lagen des Beckenbodens mit der Muskulatur des Rückens, des Bauchs, der Hüften und der Oberschenkel. Das Becken selbst wird optimal aufgerichtet. So entsteht ein Muskelkorsett, ein Powerbecken, das die ganze Haltung optimiert.

Gudrun Samuel hat seit 2004 die Ausbildung im CANTIENICA®- Beckenbodentraining und ist Mitglied im CANTIENICA®- Qualitäts-Club. Viele Gäste des Ayurveda-Garden buchen zusätzlich zu ihrem Ayurveda-Programm Einzelunterrichtsstunden, um die Beckenbodenmuskulatur anatomisch richtig zu trainieren. Eine starke Beckenbodenmuskulatur reagiert immer richtig: beim Bücken, Lachen, Niesen und Husten.

Beckenboden-Intensivtraining im Einzelunterricht à 45 Minuten 65,00 Euro
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