Panchakarma – die fünf Handlungen
Die seit Jahrtausenden bewährte Panchakarma-Kur arbeitet gezielt darauf hin, Ihren Organismus sanft und zugleich dauerhaft zu entschlacken. Die Idee der Panchakarma-Kur besteht darin, den Körper zu kräftigen, indem Schlacken und Schadstoffe systematisch ausgeleitet werden. Diese Behandlung wird nicht nur bei Erkrankungen, sondern auch zur Gesundheitsvorsorge eingesetzt und ist eine ausgezeichnete Art, den Alterungsprozess zu verlangsamen.
Regelmäßig durchgeführt sorgt diese „Generalüberholung“ dafür, dass körpereigene Schlacken sich gar nicht erst ansammeln können und damit zukünftigen Krankheiten von vornherein die Basis entzogen wird.
Unter dem Begriff Panchakarma werden Erbrechen, Abführen, Einläufe, Nasenbehandlungen und Aderlass als reinigende Maßnahmen zusammengefasst. Erbrechen und Aderlass werden in der heutigen Zeit kaum mehr eingesetzt. Der Schwerpunkt der Behandlungen liegt heute auf sanften Reinigungsanwendungen.
Das therapeutische Vorgehen der Entgiftung besteht aus fünf Schritten:
Als Auftakt der Behandlungsfolge werden im Körper abgelagerte Umweltgifte und körpereigene Stoffwechselgifte gelöst. Das geschieht fast immer mit fettlöslichen Substanzen. Es gibt eine große Auswahl verschiedener – äußerst angenehmer – Ölanwendungen, die diesem Zweck dienen. So können auch Gifte, die sich nur an Fette binden und normalerweise äußerst schwer aus den Zellen herausgelöst werden können, wieder freigesetzt werden.
Anschließend wird der Grundumsatz des Körpers durch eine gezielte Stoffwechselaktivierung erhöht. In dieser Behandlungsphase genießen Sie als Gast zum Beispiel Heilkräuter, Dampfbäder, Wärmepackungen und Kompressen oder auch sanfte Massagen mit überwärmenden, gesundheitsfördernden Substanzen. Auch Ganzkörper-Ölgüsse gehören zu dieser Kategorie. Diese Maßnahmen schleusen die vorher gelösten Schadstoffe mit dem Blutstrom in Richtung Darm. Eine zusätzliche Anwendung ist Nasyam, bei der aromatisches Öl inhaliert und je ein Tropfen durch die Nasenlöcher eingeatmet wird.
Die gelösten und zum Darm transportierten Substanzen, die Ihren Körper belastet haben, werden durch Einläufe oder forciertes Abführen systematisch aus dem Körper ausgeleitet. So ist sichergestellt, dass Reinigung und Entgiftung des Körpers wirklich abgeschlossen werden und mobilisierte Schadstoffe nicht wieder in die Zellen zurückwandern.
Die Panchakarma-Kur wird nach einer gründlichen Diagnose individuell zusammengestellt. Alle Anwendungen werden auf Ihren Konstitutionstyp und Ihre allgemeine Verfassung abgestimmt.
Eine zentrale Stellung bei der Panchakarma-Kur nimmt die Ernährungslehre ein. Die Nahrung wird im Ayurveda nach ihrer physikalischen Eigenschaft und nach ihrer Geschmacksqualität beurteilt. Die Nahrung beeinflusst den Körper dadurch, dass sie auf die drei biologischen Grundsysteme, die Doshas einwirkt. Als „Medikamente“ werden vor allem Kräuter verwendet.
Sei es nun Panchakarma, ein ayurvedisches Heilmittel oder eine gesunde Ernährung – alle Maßnahmen dienen dazu, die Körperintelligenz zu beleben. Diese Körperintelligenz ist die Intelligenz der Natur. Sie steuert unser inneres Gleichgewicht, reguliert die Dynamik des Doshas und verkörpert den Arzt in uns.
Wir verwenden für Ihre Behandlungen original indische Kräuter und Öle, so dass Sie in unserem Kurzentrum eine authentische Panchakarma-Kur in Deutschland erhalten. Nach einer Panchakarma-Kur benötigt Ihr Körper Ruhe. Lange Flugzeiten, Zeitumstellung und Klimaänderung wirken sich eher kontraproduktiv aus und sind weitere Gründe für eine Panchakarma-Kur in Deutschland.
Vergessen wir nie: „Der eigentliche Arzt ist der Arzt in uns selbst.“